Breathwork

Der Atem ist nicht nur lebenswichtig, sondern auch ein mächtiges Werkzeug, um unser Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Atemtechniken können wir das autonome Nervensystem beeinflussen und unser inneres Gleichgewicht wiederherstellen. Eine ruhige Atmung entspannt und aktiviert den Parasympathikus, während eine schnellere Atmung uns belebt und der Sympathikus anspringt.

​

​

​

​

Mit dem verbundenen Atem überfluten wir den Körper mit Sauerstoff und öffnen uns für neue Denkweisen und Perspektiven. Blockaden können sich lösen und die Energie beginnt wieder frei und ungehindert zu fließen. Besonders bei sexuellen Hemmungen und Unlust können geführte Atemsessions dazu beitragen, die Lust und Lebensfreude zurückzugewinnen.

​

​

​

​

Eine Atemsession dauern in der Regel eine Stunde und umfasst ein individuelles Vor- und Nachgespräch, um sicherzustellen, dass deine Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt werden.

​

Lass uns gemeinsam eintauchen in die Welt des geführten Atems und erlebe ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität.

​

​