Weibliche Gesundheit

​Manchmal zeigt sich unser Körper mit Beschwerden wie Blasenentzündungen, Pilzinfektionen, Zyklusproblemen oder Lustlosigkeit. Solche Signale können Ausdruck von Stress, Überforderung oder ungelösten Themen sein – und laden uns ein, genauer hinzuschauen.

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In meiner Praxis für weibliche Gesundheit in Hamburg und online biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit allem zeigen darfst, was dich bewegt. Hier darfst du innehalten, dich spüren und neue Wege zu mehr Lebendigkeit, Freude und innerer Balance entdecken.

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Themen, mit denen Frauen zu mir kommen

• Wiederkehrende Blasenentzündungen oder Pilzinfektionen

• Zyklusbeschwerden, Endometriose oder starke Regelschmerzen

• PMS, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung

• Lustlosigkeit und Schwierigkeiten, die eigene Sexualität zu genießen

• Eine Partnerschaft, in der Nähe und Lebendigkeit fehlen

• Daueranspannung, Schlafprobleme oder das Gefühl, nur zu funktionieren

• Wechseljahresthemen wie Hitzewallungen, Stimmungstiefs oder vaginale Trockenheit

• Der Wunsch nach mehr Tiefe, Klarheit und innerer Verbindung

 

Was viele Frauen sich wünschen

• Mehr Sinnlichkeit und Freude am eigenen Körper

• Innere Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit

• Ein gutes Gefühl im Alleinsein – ohne ständige Ablenkung im Außen

• Mehr Klarheit über Bedürfnisse, Wünsche und den eigenen Lebensweg

• Eine lebendige Verbindung zum weiblichen Körper, zum Zyklus und zur eigenen Natur

• Frieden mit sich selbst und der eigenen Geschichte

 

Mein Ansatz

Meine Arbeit versteht sich als begleitender Prozess, der dich dabei unterstützen kann, deine innere Stimme zu hören, Ressourcen zu stärken und mit dir selbst in Kontakt zu kommen.

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Ich verbinde verschiedene Methoden miteinander:

• Körperorientierte Begleitung – um mehr in Kontakt mit dir und deinem Körper zu kommen

• Pflanzenheilkunde – als sanfte Unterstützung in herausfordernden Phasen

• Rituale & Aufstellungsarbeit – für Klarheit, Verbindung und innere Ausrichtung

• Elemente aus der Sexual- & Paartherapie – wenn es um Nähe, Lust oder Beziehungsthemen geht

• Traumasensible Arbeit – um Anspannung zu regulieren und mit Gefühlen sicher umzugehen

 

Meine Schwerpunkte

• Weiblichkeit & weibliche Sexualität

• Zykluswissen & Selbstwahrnehmung

• PMS, Endometriose & Wechseljahresthemen

• Wiederkehrende Blasenentzündungen & Pilzinfektionen

• Bindungs- & Entwicklungsthemen

• Mutterwunde & Muttersein

• Umgang mit starken Gefühlen

 

Wenn du dich in diesen Themen wiedererkennst und dir eine nahbare, ganzheitliche Begleitung wünschst, bist du herzlich eingeladen, dich bei mir zu melden.
Ich freue mich, dich auf deinem persönlichen Weg zu unterstützen – in meiner Praxis in Hamburg oder online.

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