
Über mich
Schön, dass du hier bist.
Ich bin Caroline – Kräuterfrau, Mutter, Liebende, Suchende, Genießerin und Wegbegleiterin.
Ich begleite Frauen und Paare auf ihrem Weg in ein lustvolles Leben – in Verbindung, Sinnlichkeit und innerer Wahrheit.
Mein Lebensweg begann am 17. Oktober 1986 in Hamburg. Schon früh wurde ich durch eine Autoimmunerkrankung eingeladen, mich auf eine tiefere Reise zu mir selbst zu begeben. Ich durfte erfahren, wie es sich anfühlt, sich im eigenen Körper fremd und nicht sicher zu fühlen – und wie heilsam es sein kann, diese Verbindung nach und nach wieder zu knüpfen.
Die Natur wurde dabei zu einer meiner größten Lehrerinnen. In ihr finde ich Rückhalt, Erinnerung und Heilung. Ihre Zyklen, ihre Weisheit und ihre Kraft der Erdung haben mich gelehrt, mich wieder mit mir selbst zu verbinden. Auch die Achtsamkeitspraxis und die bewusste Auseinandersetzung mit meiner Geschichte, meiner Weiblichkeit und meiner Sexualität waren bedeutende Wegweiser – hin zu mehr Lebendigkeit, Sinnlichkeit und innerer Freiheit.
Zunächst führte mich mein beruflicher Weg in das Stadtmarketing. Ich habe einen Bachelor in Tourismus- und Eventmanagement und einen Master of Business Administration. Doch mein Herz rief mich nach einigen Jahren zurück zu meinen Wurzeln – zur Natur, zum Körper, zur Tiefe.
2021 schloss ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin ab und widmete mich mit großer Neugier dem menschlichen Körper und seinem feinen Zusammenspiel. Schon zuvor war ich tief eingetaucht in die Pflanzenheilkunde, die mich seither begleitet – mit ihren sanften, kraftvollen Mitteln zur Selbstregulation, Stärkung und inneren Ausrichtung. Ich absolvierte mehrere Ausbildungen in Phytotherapie und bin zudem in der Ritualarbeit rund um die Jahreskreisfeste geschult.
Seit 2023 begleite ich mit großer Hingabe Frauen und Paare in Einzel- und Gruppensettings. Mein Fokus liegt dabei auf Sexualität, Aufstellung, Breathwork, Heilpflanzen, Embodiment, Tantra und Naturspiritualität. Sanfte Berührungsformen wie die Yin-Massage, Energiearbeit und rituelle Begleitung runden mein Angebot ab.
Ich öffne Räume für Rückverbindung, Anknüpfung zu Körperweisheit, für offene Gespräche – und für ein Leben, das aus dem vollen Herzen gelebt wird. Lustvoll. Echt. Und ganz.
Heute erfüllt mich tiefe Dankbarkeit, diesen Weg gehen zu dürfen. Ich lerne stetig weiter – durch jede Frau, jedes Paar, jede Begegnung, durch die Weisheit des Lebens selbst.
Mein Alltag ist geprägt von zyklischem Leben, Naturverbindung und dem Vertrauen, dass Heilung immer möglich ist – wenn wir uns selbst wieder ganz nah kommen.
Ich halte Räume – für Verbindung, für Sinnlichkeit, für lebendige Beziehungen.
Für dich. Für euch. Für das Leben.
Mein Werdegang
Weibliche Lust in der Sexualtherapie
lifelessons bei Dr. Angelika Eck, 2025
Körperorientierte Selbsterfahrung für Frauen in der Sexualität
Erika Alsborn, 2025
Systemische Sexual & Paartherapie
lifelessons bei Ulrich Clement, 2024
Sacred Sexuality/Tantric Approach
Tantra/Breathwork
Layla Martin 202472025
Sexualberaterin
Soham Institut bei Susanna- Sitari Rescio, 2023-2024
Staatlich geprüfte Heilpratikerin
Grüne Schule Hamburg, Ausbildung 2018-2021
Phytotherapeutin
Paraceslus Schule Hamburg bei Ina Kollmorgen, 2018
Aufstellungsarbeit
Rituale & Aufstellungsarbeit bei Dr. Guni Baxa
Ethnobotanische Ausbildung
Ethnobotanisches Institut Sarah,& Patrick Moritz und Wolff Dieter Storl
Kräuterkundige
Einjährige Ausbildung bei Daniela Wolff
Jahreskreisritualistik
Einjährige Ausbildung bei Heidi Brunner
Frauenheilkunde
Ceres bei Hildegard Kalbermatten und Heidi Fischer, Natura Naturans Magret Madesjsky
Energetische Massage
Ausbildung an der Grünen Schule bei Sybille Dreier –Lurz
Orthomolekular Medizin
VitaminDoctor bei Dr. Rainer Spichalsky
Darmtherapeutin
VitaminDoctor bei Dr. Elke Mantwill
Intensive Auseinandersetzung in Form von Büchern und Onlineschulungen
-
Tantralehre nach Diana Richardson
-
Aufstellungsarbeit nach Prof. Franz Ruppert, Carola von Bismarck und Ero Langlotz
-
Ätherische Öle und Hydrolate nach Eliane Zimmermann und Sabrina Herber
-
Traumasensible Körpertherapie nach Dami Charf
-
Jin Shin Jyutsu

Meine Philosophie
In meiner Arbeit geht es mir darum, tief einzutauchen in die Welt deiner Wünsche und Bedürfnisse. Wer bist du? Wer möchtest du sein?
Auf dem Weg zu deiner Sexualität und deiner Gesundheit möchte ich dich ein Stück begleiteten. Wir schauen, wo du stehst und was die nächsten Schritte für dich sein können, um gesünder und glücklicher durch das Leben zu gehen.
Meine Vision ist eine Welt, in der wir Frauen unsere Sinnlichkeit und Sexualität frei und selbst bestimmt leben können. In der wir uns mit der Natur verbunden fühlen, uns als zyklisches Wesen begreifen und unsere facettenreichen Gefühle & Emotionen schätzen zu lernen.
Außerdem möchte ich Paare in eine Verbindung begleiten, in der sie als Individuum stabil stehen können und die Beziehung eine Bereicherung für ihr Leben bietet. Raus aus dem Kampf, rein in das freie Miteinander.